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[广告] 家用健身车哪种好?你还不会选?

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发表于 2017-10-31 16:45:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如果你说你想拥有一种简单有效,在家就可以做做运动的健身器材,那简易实用,男女老少皆可适用的健身车绝对是不二之选了。那么问题来了,家用健身车哪种好?磁控健身车和动感单车的区别又有哪些呢?本期专题将为您解读。
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健身车的定义
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,主要分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度,起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材,亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。
选择坚固耐用的材料
避免买塑料或橡胶轮的制品。一辆不坚固的车子,通常踩45公里以后,它的马表、链条就会松动,甚至断裂。如果车子的抗力不佳,踏板会在濒临最高或最低点的时候突然脱离,而阻碍你的运动过程
抗力系统
抗力系统是健身车好坏的关键,所以买车时,一定要注意它能不能做各种抗力调节,这样你的踩踏运动才能愈来愈用力,达到减肥效果。而不要买只分“难”与“易”两种抗力产品。
飞轮
飞轮可是说是决定一款健身车档次的最关键的一个零件。平衡飞轮的重量也决定了器材的静音与平稳效果,飞轮重量越大,像赛玛的健身车多采用重量比较大的飞轮,平稳性与舒适度高。
显示面板
主要功能就是显示各项数据的,一般来说,常见的健身车的显示面板都有5个显示窗口:时间、速度、距离、能量、心律;一个直观,简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。
座椅
舒适的座椅要看座椅的柔软度以及调节范围,柔软度现在市面上产品都可以做得很好,主要还是看座椅的调节方式,一些中高端例如赛玛的健身车不仅能上下调节、还可以前后任意调节,更具人性化!
传动皮带
传动皮带决定了器材使用时的静音效果,同时皮带摩擦性能的优劣也直接影响到器材使用时脚感是否舒适。多槽皮带使产品转时所表现出的传动平稳性,静音效果比那些使用齿轮或是小皮带的产品优势更加明显。
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1.适用人群:动感单车15-50岁的人都适合,但由于绚丽灯光和分贝较高的音乐,目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间,大多为年轻白领。而跑步机和健身车男女老少皆宜。
2.减肥效果:在每天都坚持锻炼的情况下,跑步机和健身车的减肥效果差不多,都是通过燃烧脂肪的形式减肥。而动感单在有氧运动里,是消耗卡路里最多的运动,也是减肥最有效果的。
3.运动强度:动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高。跑步机的运动量大,是健身车的好几倍。
4.噪音:而健身车的声音通常都很小的,而且不会震动,基本上不影响楼下的人。动感单车坐着骑的,声音是不大;站着骑,可能会有一些晃动。具体因产品质量而异。
5.价格:健身车贵则很贵,便宜的也就几百元。一般动感单车在2000元左右。
6.是否占地方:跑步机比较重,不好搬动,比较占地方。健身车比较轻,也比较小,移动方便,并且有的健身车还有折叠功能,非常适合房间比较小的地方。动感单车占地方较小。
总结:锻炼身体,美体塑身建议选用动感单车和跑步机;仅仅是因为平时运动量少,想活动一下筋骨的,建议选择赛玛健身车。
资料来源:赛玛健身器材厂家

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